Una mela al giorno toglie il medico di torno! Ma perché proprio la mela? Secondo diverse ricerche la mela possiede molti elementi positivi e preziosi per la salute, ad esempio è un anti-tumorale, previene le malattie cardiache, contiene vitamina C, previene malattie neurodegenerative, regolarizza l’intestino. Anche gli altri frutti, come si sa, contengono proprietà benefiche per la salute ma la mela più di tutti.
Esitono moltissime varietà di mele, alcuni siti scrivono più di 7000, vogliamo citarne alcune tra le più famose: Granny Smith, Stark Delicious, Golden Delicious, mela Renetta, Melannurca (mela di origine italiana). L’Italia è il quinto produttore su scala mondiale di mele e le regioni dove se ne coltivano di più sono quelle montane e pedemontane: Trentino Alto-Adige, Veneto, Piemonte, Valle d’Aosta.
Buone mele a tutti!
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